PHIピラティスとは


PHI PilatesはJoseph H. Pilatesの考案した

リハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を正式に継承しているPMA (Pilates Method Alliance)認定教育団体で

日本では33人のマスターと約8,000人のインストラクターを有しています。

創始者のルビィ氏(Christine Romani-Ruby)は、MPT(理学療法修士)•ATC(NATA公認アスレチックトレーナー)の資格を有し、自身の理学療法クリニックと共にカリフォルニア大学準教授を務めています。

「姿勢改善」を大きな柱とし、トップアスリートから高齢者までアレンジを活かせるプログラム内容なので、運動が初めて・久しぶりの方でも安心して行うことができます。